Seminare

Ernährung und Sport gehören zusammen. Um die Abhängigkeiten und Wechselwirkungen zu verstehen und das eigene Ernährungs- und/oder Trainings-verhalten entsprechend gestalten zu können, ist es hilfreich Grundlagen zu kennen, zu hinterfragen und zu verinnerlichen. 
Gemeinsam erarbeiten oder vertiefen wir neues oder vorhandenes Wissen. Das Seminarziel, den Zeitansatz und die Inhalte passen wir auf Ihre jeweiligen Rahmenbedingungen an. Schwerpunkte können je nach Zielgruppe und vorhandenem Grundwissen flexibel gesetzt, bzw. in einem modularen (Baukasten-)Ansatz schrittweise erweitert werden.

Ernährungsseminare